焦虑症在中医上叫啥病(焦虑反复太正常了)

焦虑症在中医上叫啥病

焦虑症在中医上被称为“心悸不宁”或“心烦不安”，这是中医对焦虑症状的经典描述。中医认为焦虑症是由情志不畅、心脏受损等因素引起的一种病症。在中医理论中，人的情绪和心理状态与脏腑功能密切相关，因此焦虑症的发生与心脏、脾胃、肝脏等器官的功能失调有着紧密的联系。

中医病因学视角

焦虑症的中医病因主要包括情志不畅、肝气郁结、心脾失调等因素。情志不畅指的是长期的情绪压抑、忧虑不安等，导致肝脏气机郁结，影响心脾功能。肝气郁结是指情绪长期受阻，导致肝气不舒畅，进而影响心火的生发作用，使心神失常。心脾失调则是指心脏和脾胃功能失衡，心神不安，脾失健运，导致体内气血运行失常，从而引发情绪焦虑。

中医病机学视角

中医认为焦虑症的病机主要表现为心神失常、气血运行不畅、脏腑功能紊乱等。心神失常是指情志紊乱导致心脏神志不宁，气血运行不畅则是指情绪影响气血的生成和运行，从而引发脏腑功能紊乱，表现为胃肠功能紊乱、心悸失眠等症状。

中医治疗原则

中医治疗焦虑症的原则是调理心脾、疏肝解郁、平复心神。常用的治疗方法包括针灸、中药调理、推拿按摩等。针灸可以疏通经络、调和气血，缓解情绪紧张。中药调理则通过草药的煎煮服用，调理脏腑功能，平复心火。推拿按摩则可以活络经络、舒筋活血，改善气血循环，缓解情绪压力。

常用中药治疗

常用于治疗焦虑症的中药有黄连、柴胡、丹参等。黄连具有清热燥湿、解毒利胆的作用，常用于治疗心火上炎引起的失眠、多梦等症状。柴胡能疏肝解郁、调畅气机，常用于治疗情绪不畅、胁胀不适等症状。丹参具有活血化瘀、安神定志的功效，常用于治疗心悸失眠、记忆力减退等症状。

饮食调理与注意事项

在日常生活中，焦虑症患者应注意调节饮食，避免过食辛辣刺激性食物，多食用清淡易消化的食物，如蔬菜水果、粗粮等。此外，还应注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累和情绪激动，保持心情愉快，适度参与运动和放松活动，有助于缓解焦虑症状。

结语

综上所述，焦虑症在中医上被称为“心悸不宁”或“心烦不安”，其病因病机与情志、脏腑功能紧密相关。中医治疗焦虑症的方法主要是调理心脾、疏肝解郁、平复心神，采用针灸、中药等综合治疗手段。此外，良好的生活习惯和饮食调理也对缓解焦虑症状具有重要作用。患者在治疗过程中应积极配合医生的指导，坚持治疗，调整心态，早日康复。