过不下去又离不了的婚姻怎么办(过不下去的婚姻怎么办)

什么样的婚姻是过不下去又离不了？

有些夫妻之间的关系，已经到了相互折磨的地步，两个人在一起不开心、不快乐，但是他们还是继续在一起。这是因为彼此已经形成了一种依赖关系，感情已经不能再简单定义为爱与不爱。他们可能有共同的经济利益、孩子、甚至只是习惯了携手走过岁月。

如何面对过不下去又离不了的婚姻？

1. 沟通是关键

夫妻之间最重要的就是沟通，如果你们还想继续在一起，那么就要坐下来好好谈谈。找到问题所在，寻找解决办法。说不定只是因为一个小事情，两个人就闹得不愉快了。

2. 焦点放在自己身上

无论是解决问题还是改变现状，都应该把焦点放在自己身上。太多夫妻会试图改变对方的行为，但是结果往往是事与愿违。只有先改变自己，才有可能引导另一半朝着更好的方向发展。

3. 寻求专业帮助

如果你们已经沟通了似乎也没有改善，或者有一方不想解决问题，那么就需要寻求专业帮助。可以看心理医生、婚姻咨询师等，通过专业人士提供的咨询和建议来解决问题。

离婚是否是唯一选择？

离婚不应该成为过不下去的婚姻的唯一选择，尤其是有孩子的夫妻。除极端情况外，如家暴、精神病等，离婚只是逃避问题的表现，不能解决问题。

结语

面对过不下去又离不了的婚姻，并不是没有出路。无论夫妻之间遇到了什么问题，都要坦诚地沟通，找到解决方案。如果实在走投无路，也要寻求专业人士的帮助，千万不要轻易选择离婚，毕竟相互依存的感情，不是那么容易放弃的。